Fokální dystonie podle Nancy Byl: retrénink začíná dobrým vyšetřením

Zobrazení: 5

Nancy Byl v Neuro Navigators vysvětluje vyšetření a retrénink při fokální dystonii. Praktické podněty pro hmatové rozlišování, domácí spolupráci a návrat k činnosti.

Ilustrace muže, který prsty zkoumá dřevěný váleček, zatímco terapeutka nabízí další. Na stole leží předměty různých velikostí a textur pro hmatové rozlišování.
Ilustrace muže, který prsty zkoumá dřevěný váleček, zatímco terapeutka nabízí další. Na stole leží předměty různých velikostí a textur pro hmatové rozlišování. Foto: Chat GPT — generovaný ilustrační obrázek

Člověk s fokální dystonií může dobře cítit, že se někdo dotkl jeho ruky, a přesto mít potíže přesně rozlišit, co se jí dotýká. Právě tento rozdíl je jednou z nejzajímavějších myšlenek rozhovoru Nancy Byl s J.J. Mowder-Tinney v podcastu Neuro Navigators. Otázka, zda lze mozek znovu trénovat, se tu mění v praktičtější otázku: co potřebujeme nejprve vyšetřit, abychom necvičili naslepo?

Epizoda číslo 19, Focal Dystonia: Can We Really Retrain the Brain?, je určena především fyzioterapeutům a ergoterapeutům. Pro lidi s dystonií však nabízí řadu srozumitelných podnětů. Zatímco předchozí článek o Nancy Byl představil principy smyslově-pohybového retréninku, tentokrát se zaměříme na vyšetření, domácí spolupráci a návrat k činnosti, na které člověku záleží.

Nechat problém předvést při skutečné činnosti

Byl doporučuje, aby terapeut viděl úkol, který obtíže vyvolává. Hudebník proto nemusí vystačit s popisem, že mu neposlouchá prst; důležité je vidět kontakt s nástrojem, polohu ruky a okamžik změny. Podobně má smysl sledovat psaní, práci s klávesnicí nebo jinou konkrétní činnost.

Pomoci může krátké video pořízené se souhlasem pacienta, případně starší záznam zachycující začátek obtíží. Není potřeba problém před kamerou opakovaně vyvolávat do vyčerpání. Smyslem je ukázat jeho podobu a podmínky. Byl zároveň doporučuje neurologické vyšetření u specialisty na poruchy hybnosti: ne každá ztráta obratnosti nebo křeč je dystonie.

V jejím hodnocení mají místo také držení těla, pohyblivost, svalová funkce, bolest a dopad na běžný život. Rozhovor tedy neříká, že svaly nejsou důležité. Připomíná, že samotné posilování nemusí vysvětlit ani vyřešit problém řízení konkrétního pohybu.

Cítit dotyk není totéž jako rozpoznat předmět

Podle Byl si řada jejích pacientů žádnou smyslovou obtíž neuvědomovala. Překvapení přišlo až při úkolu, který vyžadoval přesné rozlišování. Zmiňuje například dvě oblasti:

  • Stereognozie: rozpoznání předmětu hmatem bez pomoci zraku.
  • Grafestezie: rozpoznání znaku, například jednoduchého čísla, který druhý člověk jemně nakreslí na kůži.

Terapeut může sledovat také rozlišování velikostí nebo struktur povrchů. To je jiný úkol než prosté oznámení, že dotyk cítíme. Původní studie Byl a spoluautorů z roku 2003 popsala u tří pacientů změny smyslového zpracování a pohybových funkcí po individuálním tréninku. Je to zajímavý doklad možnosti změny, ale velmi malý soubor, nikoli potvrzení stejného nálezu u každého dystonika.

Domácí chyba v rozpoznávání sama neurčuje diagnózu. Výsledek ovlivňuje konkrétní zadání, zkušenost s úkolem i další zdravotní okolnosti. Praktická otázka pro konzultaci proto zní: má v mém případě smysl vyšetřit přesnost hmatového rozlišování a podle výsledku upravit terapii?

Domácí trénink potřebuje odpověď, kterou předem neznáme

Když si sami nakreslíme na prst číslici, už víme, jakou jsme zamýšleli. Byl tím vysvětluje význam druhého člověka: nabídne podnět, který předem neznáme, a potom poskytne zpětnou vazbu. U některých úkolů lze využít také promíchané předměty, jejichž pořadí si člověk nepamatuje.

Jako příklady uvádí třídění dřevěných válečků podle velikosti, rozlišování povrchů, hmatových písmen a společenské hry s Braillovými kartami. Důležitá není konkrétní pomůcka, ale smysluplné rozhodování: co právě vnímám, čím se to liší a byla moje odpověď správná?

Po domluvě s terapeutem může mít jednoduchý úkol tuto podobu: pomocník předloží dva bezpečné, snadno odlišitelné předměty, člověk odpoví a dostane informaci o výsledku. Obtížnost se mění podle zvládání, ne podle potřeby dokázat si výkon. Předměty nemají být ostré a úkol nemá vyžadovat bolestivý stisk ani násilné nastavování prstů.

Krátké bloky, přiměřená obtížnost a spolupráce

V závěru rozhovoru Byl doporučuje smyslové úkoly rozdělovat do krátkých bloků, například po pěti až deseti minutách, místo dlouhého sezení, při kterém ztrácí pozornost pacient i pomocník. Jde o příklad organizace jejího přístupu; vhodnou délku a četnost je třeba přizpůsobit konkrétnímu člověku.

Zároveň radí nezvyšovat obtížnost dříve, než se základní úkol daří. Když člověk stále jen hádá, není to automaticky lepší trénink. Pomocník může nabídnout zřetelnější rozdíl nebo méně možností. Když se přidává napětí či únava, je namístě změna nebo přestávka.

Partner, přítel nebo druhý člověk s dystonií může pomoci s pravidelností a snížit izolaci. Jeho úkolem však není hodnotit snahu podle rychlosti zlepšování. Dobrý domácí plán má být proveditelný i vedle práce a rodinného života.

Zpomalení má hledat ovladatelný pohyb

Byl zmiňuje Sakaiovu metodu slow-down exercise: hledání tak pomalého provedení hudebního úkolu, při němž se dystonická reakce neobjevuje, a následný postupný návrat k vyšší rychlosti. Původní práce Slow-Down Exercise for the Treatment of Focal Hand Dystonia in Pianists se týkala klavíristů; nejde o univerzální protokol pro všechny druhy dystonie.

Pro čtenáře je podstatný princip, nikoli mechanické přebírání procent nebo kalendáře: zvýšit tempo jen proto, že uplynuly dva týdny, nemusí být správný krok. Pokud se známá reakce vrací už při velmi pomalém pohybu, je potřeba hledat jiné zadání s terapeutem. Zpomalení nemá znamenat pomalejší opakování stejného boje.

Také změna opory, polohy nebo prostředí může při vyšetření ukázat rozdíl. Příběhy hry na nástroj vleže jsou ale jednotlivé klinické příklady. Inverzní polohy z podcastu nejsou návodem k domácímu experimentování.

Co z rozhovoru využijí nevidomí

Některé popisované postupy pracují se zrcadlem nebo rozpoznáváním pravé a levé ruky na obrázcích. Tyto vizuální úkoly nejsou přístupné každému. Pro nevidomého člověka proto není správnou odpovědí prostě doporučit stejnou aplikaci nebo hodnotit výsledek vizuálního testu bez ohledu na zrakové možnosti.

S terapeutem lze hledat dostupné úkoly založené na hmatu, poloze těla nebo sluchu. Nelze přitom automaticky předpokládat, že jde o rovnocennou náhradu konkrétního vizuálního testu. Podobně u Braillova písma záleží na dosavadní zkušenosti: pro zkušeného čtenáře může být běžný znak snadný, pro začátečníka příliš těžký. Mentální představa pohybu navíc nemusí být obrazem; může vycházet ze zvuku, rytmu a tělesného pocitu.

Jak poznávat pokrok a nepřevzít tlak na uzdravení

Užitečné je sledovat nejen úspěšnost hmatového úkolu, ale také činnost, kvůli které člověk pomoc vyhledal. Zlepšuje se při srovnatelném zadání ovladatelnost ruky? Je jednodušší psaní nebo krátká hudební pasáž snazší? Menší potíž při tréninkové hře ještě automaticky neznamená návrat do profese.

Byl silně zdůrazňuje motivaci, ochotu změnit návyky a spolupráci léčebného týmu. Tyto podněty ale nelze převést na tvrzení, že nezlepšující se pacient málo věří nebo má špatnou osobnost. Perfekcionismus není diagnostické kritérium. Potřeba léků či botulotoxinu také nevylučuje možnost rehabilitace. NINDS uvádí botulotoxin mezi důležitými možnostmi léčby fokálních dystonií; podcast nedokládá obecnou převahu retréninku nad touto léčbou.

Naději lze opřít o konkrétní plán, průběžné hodnocení a dostupnou podporu. Jednotlivý příběh rychlého návratu k hraní není termínem, který musí splnit ostatní. Rozhovor nabízí podněty pro spolupráci s neurologem a terapeutem, nikoli individuální léčebný předpis.

Zdroj a orientace v rozhovoru

  • Podcast: Neuro Navigators: A Medbridge Podcast, vydavatel Medbridge.
  • Epizoda 19: Focal Dystonia: Can We Really Retrain the Brain? Hostka Dr. Nancy Byl, moderátorka J.J. Mowder-Tinney.
  • Vydáno podle dodaných metadat: 16. září 2025 v 16:23:23 UTC, tedy v 18:23:23 českého letního času.
  • Poslech: epizoda 19 na Apple Podcasts. Oficiální stránka epizody a vzdělávacího kurzu Medbridge.
  • Podklad: dodaný anglický přepis s časovými značkami. Jména a odborné výrazy obsahující chyby automatického přepisu jsou v článku redakčně opravené.

Pro hledání v dodaném přepisu: přibližně 19:40 smyslové rozlišování, 24:40 spolupráce při domácím tréninku, 34:15 pozorování konkrétní činnosti, 46:10 zpomalování a 52:25 krátké bloky smyslových úkolů. Časy se mohou podle verze přehrávače mírně lišit. Praktické uspořádání textu je redakčním zpracováním, nikoli oficiálním domácím protokolem Medbridge.

Článek spoluvytvořil Chat GPT. Ilustrační obrázek byl vytvořen pomocí AI. Zdrojem je rozhovor Dr. Nancy Byl s J.J. Mowder-Tinney, Neuro Navigators: A Medbridge Podcast, epizoda 19: Focal Dystonia: Can We Really Retrain the Brain?, vydaná 16. září 2025. Odkazy a podrobnosti jsou uvedeny v článku.


Komentáře: 0
Napište komentář

jaký šel, takového potkal

Jak se dnešní přísloví odráží v našem životě a jak naše chování a postoje ovlivňují lidi, které potkáváme?

Kráva zajíce nedohoní

Dnešní přísloví pojednává o realistických očekáváních a limitech schopností a o důležitosti přizpůsobení nároků reálným možnostem.

Rozhovor s Michalem o Betwindu, část 1

Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. V první části nahrávka písně Figure

Dvakrát měř, jednou řež, aneb v podstatě, prostě, tedy a vlastně

Podívejme se na význam přísloví „Dvakrát měř, jednou řež“. Kdy se unáhlené kroky ukazují jako chyby? Proč je někdy lepší chvíli přemýšlet, než jednat?

Přání k Vánocům

Vánoční přání a nahrávka Chtíc, aby spal

Drzé čelo lepší než poplužní dvůr

Co je vlastně drzé čelo a co přesně poplužní dvůr? A proč by mělo býti lepší? Málo známé přísloví ovšem opět velmi aktuální

Kiksylend na Portě

Jaké to bylo na letošní portě? Působení Kiksylendu na legendárním hudebním festivalu, nahrávky písní Kavárenský povaleč, Kateřina a MDŽ a dále…

Rozhovor s Michalem o Betwindu, část 2

Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. Ve druhé části píseň Ophelia

Vzpomínky nejen školní, část 1: Gymnázium

Úsměvné vzpomínky na léta nejen školní. Přeji příjemný poslech

Vzpomínky nejen školní, část 4: Gymnázium naposledy

Závěrečný díl školních vzpomínek

Foto z koncertů skupiny NAŠKRK, část I.

Galerie mých fotografií z koncertu skupiny NAŠKRK pořízené 15. 11. 2002. Foto: Roman Vokurek

Foto z koncertů skupiny NAŠKRK, část II.

Galerie mých fotografií z koncertu skupiny NAŠKRK v sále hotelu v Moravském Krumlově pořízené 7. března 2003. Foto: Roman Vokurek

K pramenům řeky Rokytné II.

Druhá výprava k pramenům posvátné řeky Rokytné tentokráte vedoucí z Moravského Krumlova do Tulešic. Průzkum proveden 19. 5. 2023. Autorem fotografií…

Mariánská kaple v zimě

Fotky z lokality zvané jako Mariánská studánka mezi obcemi Moravský Krumlov a Rokytná, tentokráte pod sněhovou pokrývkou. Fotky pořízeny 10. 12. 2023…

Výstup na Velký Lopeník

Druhá hřebenová výprava v nejkrásnějších horách světa, tedy v Bílých Karpatech, tentokráte zasvěcena dobytí Velkého Lopeníku (911 mnm). Výstup po…

Zima v Moravském Krumlově, část II.

Výběr zimních fotografií z Moravského Krumlova. Snímky pořízeny 2. 12. 2023. Foto: Petra

K pramenům řeky Rokytné III.

Třetí výprava k pramenům posvátné řeky Rokytné tentokráte vedoucí z Tulešic do Tavíkovic. Průzkum neprobádanou, neprostupnou, nedotčenou, divokou,…

Podzim v Moravském Krumlově, část II.

Výběr podzimních fotografií z Moravského Krumlova. Snímky pořízeny 12. 11. 2023. Foto: Petra

K pramenům řeky Rokytné I.

Výprava k pramenům řeky Rokytné, část první od soutoku s Jihlavou v Ivančicích do Moravského Krumlova. Průzkum proveden 22. 4. 2022. Autorem…

Jaro v Moravském Krumlově, část II.

Jarní galerie pořízená z moravskokrumlovského zámeckého parku 5. 5. 2024. Foto: Petra

Výlet do neznáma

Píseň z alba Rozpaky, inspirovaná neznámou dívkou v modrém... Text i hudba byli napsány 9. 12. 2018.

Podzim

Báseň a píseň z alba Rozpaky vydaná v roce 2019. Báseň byla napsána za letní noci 21. 8. 2016, nevzpomínám si přesně, ale myslím, že nad sklenkou whisky.

Třešně a led

Píseň z alba Rozpaky inspirovaná událostmi prvních lednových dní roku 2003. Píseň patří všem, kteří toho roku tragicky zahynuli... Text byl napsán 4. 7. 2016. Hudba byla napsána 27. 8. 2016.

Světem vcelku

Píseň z alba Rozpaky. Inspirace všeobímající, tak trochu osobní výpověď. Pojednání o věcech těžko pochopitelných. Text byl napsán 29. 11. 2015. Hudba byla napsána v lednu 2016.

Změna

Píseň z alba Rozpaky inspirovaná podzimními událostmi roku 2003. Text byl napsán 24. 8. 2016. Hudba byla napsána 20. 12. 2018.

Čumísek

Píseň z alba Rozpaky inspirovaná událostmi roku 2003. Text byl napsán 9. 7. 2016. Hudba byla napsána 17. 12. 2018.

Takový jako tento

Píseň z alba Rozpaky inspirovaná jak jinak nešťastnou láskou. Hudba původně z anglickým textem byla napsána v září 2003. Text byl napsán 20. 2. 2016.

Služby zdarma

Píseň z alba Rozpaky inspirovaná nehynoucí touhou všelijakých obchodníků prodat vám cokoli. Text i hudba byli napsány 10. 5. 2017.

Málem omylem

Vzpomínka na první červencové dny roku 2003. Pokud se vám náhodou něco někdy nepovede, nesahejte na alkohol, je to velice zlý pán a nemá slitování. Text písně byl napsán 8. 5. 2017.

Tak dávno

Vzpomínka na první červencové dny roku 2003. Text i hudba byli napsány 10. 5. 2017.

Sklenského posloupnost: od trojúhelníku dál

Sklenského posloupnost řadí obsahy pravidelných mnohoúhelníků se stranou jedna od trojúhelníku dál. První členy, význam indexů, vysvětlení růstu a…

Obsahy pravidelných n-úhelníků pomocí Sklenského čísel

Jak pomocí vztahu S = Sₙ · a² vypočítat obsah pravidelného mnohoúhelníku s libovolnou délkou strany. Příklady pro trojúhelník, čtverec, šestiúhelník,…

Sklenského čísla pro architekty a modeláře: od plochy k rozměrům

Praktický postup pro návrh pravidelného polygonálního půdorysu: ze zvoleného počtu stran a požadované plochy vypočítáme délku strany, obvod, apotému…

Sklenského čísla v praxi: výpočty a inverzní úloha

Praktický návod k výpočtu K(n), tabulka hodnot od trojúhelníku po dvanáctiúhelník, přesnější asymptotický odhad a bezpečný algoritmus půlení…

Sklenského čísla pro začátečníky: od jednoho šestiúhelníku k celé rodině tvarů

Srozumitelný úvod do autorského pojmu Sklenského číslo. Na šestiúhelníku vysvětluje obsah pravidelného n-úhelníku se stranou jedna, obecný vzorec i…

Obecná teorie Sklenského čísel

Přesná definice autorsky pojmenované funkce K(n), odvození obsahu pravidelného n-úhelníku se stranou jedna, důkaz růstu, spojité rozšíření a…

Sklenského spektrum, kvantování polygonů a praktické aplikace teorie Sklenského čísel

Přesně formulovaná inverzní úloha: jak k zadanému obsahu najít nejbližší pravidelný mnohoúhelník se stranou jedna. Článek opravuje význam spektra,…

Pokročilé konstrukce v teorii Sklenského čísel

Analytické vlastnosti funkce K(x): přesná derivace, asymptotický rozvoj, diskrétní přírůstky, normalizace a metrika podle obsahu. Text důsledně…

Rozšířená struktura Sklenského čísel

Spojitý pohled na funkci K(x): integrál, inverzní úloha, derivace normalizace a přesný topologický význam metriky podle obsahu. Článek odstraňuje…

Dynamické a algebraické systémy v teorii Sklenského čísel

Přesný popis posloupnosti K(n), konečných diferencí a operace přenesené z kladných reálných čísel přes inverzní funkci K. Text vysvětluje uzavřenost,…

Všechny články z Matematiky

Anna Détári: návrat ke flétně a změna vztahu ke cvičení

Anna Détári v The Puzzle Of Healing popisuje dystonii nátisku, návrat na pódium a práci s vnitřním kritikem. Praktické otázky pro individuální…

Fokální dystonie u výtvarníků: Chelsea Richardson o návratu k pohybu

Aimee Stevland a Chelsea Richardson o dystonii při kreslení, třech pilířích retréninku a radosti z pohybu. Praktické podněty pro terapii, práci i…

Fokální dystonie podle Davida Vininga: hledání nové cesty ke hře

Trombonista David Vining vypráví o dystonii nátisku a návratu ke hře. Praktické podněty ke změně zadání, dýchání a hledání individuálního postupu bez…

Fokální dystonie podle Ruth Chiles: méně tlaku, více důvěry v tělo

Ruth Chiles o tlaku na výkon, vnímání těla a vlastní hodnotě při fokální dystonii. Praktické podněty z podcastu a rozlišení osobní zkušenosti od…

Fokální dystonie podle Nancy Byl: retrénink začíná dobrým vyšetřením

Nancy Byl v Neuro Navigators vysvětluje vyšetření a retrénink při fokální dystonii. Praktické podněty pro hmatové rozlišování, domácí spolupráci a…

Fokální dystonie podle Nancy Byl: jak znovu učit mozek koordinaci

Nancy Byl vysvětluje smyslový a pohybový retrénink při fokální dystonii. Co si odnést pro práci s rukou, hmatem, představou pohybu a tlakem na výkon?

Fokální dystonie podle Diona Tuckera: nejste sami a stará cesta se nemusí opravovat silou

Dion Tucker v rozhovoru Jazz Biz 101 ukazuje fokální dystonii jako krizi techniky, identity i obživy. Shrnutí pro dystoniky: nehledat návrat ke…

Fokální dystonie podle Anny Détári: bezpečná zóna, tělo a cesta bez studu

Anna Détári ukazuje fokální dystonii hudebníků jako dlouhodobý tělesný, psychický a profesní proces. Základem retréninku je bezpečná zóna, práce s…

Embouchure dystonie podle Diona Tuckera: retrénink nezačíná tónem, ale novou cestou

Dion Tucker popisuje zkušenost s embouchure dystonií a retréninkem. Hlavní zásady: nepřetlačovat křeč, nezačínat tónem, pracovat s dechem, slámkou,…

Fokální dystonie podle Nory Krohn: Jak chápat cvičení v procesu zotavení

fokální dystonie hudebníků v rámci přístupu TIL: nejde o bezmyšlenkovité drily ani o oddělenou rehabilitaci, ale o vědomé budování nové motorické…

Všechny články z Fokální dystonie

Video

Jožin z Bažin

Populární podcastové epizody

Všechny podcasty
Přísloví pro každý den

jaký šel, takového potkal

Jak se dnešní přísloví odráží v našem životě a jak naše chování a postoje ovlivňují lidi, které potkáváme?

Zbyněk Sklenský

Zbyněk Sklenský

Přísloví pro každý den

Kráva zajíce nedohoní

Dnešní přísloví pojednává o realistických očekáváních a limitech schopností a o důležitosti přizpůsobení nároků reálným možnostem.

Rozhovor s Michalem o Betwindu, část 1

Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. V první části nahrávka písně Figure

Přísloví pro každý den

Dvakrát měř, jednou řež, aneb v podstatě, prostě, tedy a vlastně

Podívejme se na význam přísloví „Dvakrát měř, jednou řež“. Kdy se unáhlené kroky ukazují jako chyby? Proč je někdy lepší chvíli přemýšlet, než jednat?

Přání k Vánocům

Vánoční přání a nahrávka Chtíc, aby spal

Drzé čelo lepší než poplužní dvůr

Co je vlastně drzé čelo a co přesně poplužní dvůr? A proč by mělo býti lepší? Málo známé přísloví ovšem opět velmi aktuální

Kiksylend na Portě

Jaké to bylo na letošní portě? Působení Kiksylendu na legendárním hudebním festivalu, nahrávky písní Kavárenský povaleč, Kateřina a MDŽ a dále kratičké představení celkového vítěze Porty.

Rozhovor s Michalem o Betwindu, část 2

Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. Ve druhé části píseň Ophelia

Vzpomínky nejen školní, část 1: Gymnázium

Úsměvné vzpomínky na léta nejen školní. Přeji příjemný poslech

Vzpomínky nejen školní, část 4: Gymnázium naposledy

Závěrečný díl školních vzpomínek

Podcast Zvuky přírody

Další epizody
Zvuky přírody

Červnové ráno

Unikátní dlouhý stereo záznam probouzející se červnové přírody v Moravském Krumlově. Na pozadí jemný déšť, který slabě zesiluje a poté zase zeslabuje. Nahrávka pořízena 10. 6. 2026 ve 4:20 hodin.

Zbyněk Sklenský

Zbyněk Sklenský

K pramenům řeky Rokytné II.

Dubnové ráno

Unikátní záznam probouzející se přírody v Moravském Krumlově. Na pozadí dva štěkající srnci a mimo jiné také bažant, hrdlička a datel. Nahrávka pořízena 19. 4. 2026 v 5:00 hodin.

Noční houkání puštíka obecného

Unikátní dlouhý záznam zvuku nočního lesa v Moravském Krumlově za houkání puštíka obecného. V čase 13:55 je pak možno slyšet strašidelné zvuky tvora bojujícího o život. Nahrávka pořízena 10. 9. 2025 ve 3:30 hodin.

K pramenům řeky Rokytné II.

Klidná noční atmosféra a prapodivné zvuky

Noční záznam sovího houkání a prapodivné zvuky tvorů bojujícíh o život. Záznam pořízen 10. 9. 2025 ve 3:20.

Noční zářiový déšť

Záznam nočního dešťe při okraji lesa v Moravském Krumlově. Nahrávka pořízena 12. 9. 2025 ve 4:30 hodin.

Poklidné dubnové ráno

Poklidná ranní atmosféra za zvuku krále zpěváků. Nahrávka pořízena 25. 4. 2025 ve 4:40 hodin v Moravském Krumlově v lokalitě Pod Hradbami

Ráno před úsvitem

Ptačí prozpěvování ráno před úsvitem. Nahrávka pořízena 18. 6. 2025 ve 4:00 v Moravském Krumlově

Červnová zahradní serenáda

Ranní ptačí záznam pořízen 18. 6. 2025 ve 3:30 hodin. Poznáte autora ptačího prozpěvování?

Noční nálada

Noční nálada na okraji lesa v Moravském Krumlově. Nahrávka pořízena 2. 8. 2024 v půl jedné ráno.

Ranní příroda na okraji lesa

Unikátní stereo záznam probouzející se ranní přírody na okraji lesa v Moravském Krumlově. Nahrávka pořízena 28. 6. 2024 kolem čtvrté hodiny ranní