Kategorie: Fokální dystonie
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Jak chápat cvičení v procesu zotavení
fokální dystonie hudebníků v rámci přístupu TIL: nejde o bezmyšlenkovité drily ani o oddělenou rehabilitaci, ale o vědomé budování nové motorické strategie, která se postupně stává samotnou hrou.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Proč je proces zotavení tak nepředvídatelný
Nora Krohn vysvětluje, proč je zotavování z hudební fokální dystonie tak proměnlivé a proč se délka a průběh rekonvalescence u každého hudebníka výrazně liší. Sdílí vlastní zkušenost, principy neuroplastického přeučování a důvody, proč fyzická logika hraje klíčovou roli.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Proč je těžké se zotavit sám a proč vedení mění vše
Nora Krohn vysvětluje, proč je samostatné zotavení z hudební fokální dystonie mimořádně obtížné. Ukazuje, že mozek během dystonie ztrácí orientaci v pohybových vzorcích, že hráč často pracuje s nepřesnými nebo škodlivými představami o technice a že bez vedení je obtížné poznat, co je skutečně správný zdravý pohyb. Zdůrazňuje, že osobní vedení umožňuje přesně určit potřebné informace, opravit zkreslené vnímání těla a udržet víru v procesu, který jinak může působit chaoticky a bezvýchodně.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Neuroplasticita, fyzická logika a dva pohybové směry – Route A a Route B
Nora Krohn vysvětluje, jak se u hudebníků vytváří dystonie jako kombinace neefektivních pohybových vzorců, psychosociálních vlivů a možná i genetických faktorů. Ukazuje, proč k zotavení není nutné znát přesný mechanismus vzniku dystonie, protože princip neuroplasticity umožňuje mozek přepsat pomocí fyzické logiky. Na konkrétních příkladech popisuje, jak Till Approach postupně nahrazuje nefunkční pohybové mapy (Route A) novými, organickými a zdravými vzorci (Route B), které jsou jednoznačně odlišné a přirozeně příjemné.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Fyzická logika, somatická observace a vizualizace
Nora Krohn vysvětluje, proč je nejlepší cestou k zotavení z hudební fokální dystonie práce v systému hry založeném na fyzické logice. Ukazuje, jak zdravý pohyb postupně přepisuje mozkové mapy, proč samotné „napravování prstu“ nestačí a jak mohou somatická observace a vizualizace pomoci rozlišit zdravý pohyb od neefektivních vzorců a dlouhodobě zlepšit techniku i pocit ze hry.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Proč zotavení není o kontrole symptomů
Nora Krohn vysvětluje, proč snaha kontrolovat dystonické symptomy obvykle nevede k zotavení. Symptomy jsou podle ní jen viditelný vrchol hlubšího problému vznikajícího dlouhodobou kombinací faktorů v mozku, těle a nervovém systému. Skutečná obnova proto vyžaduje změnu pohybových vzorců na základě fyzické logiky a postupné přebudování vztahu k nástroji, což vede k přirozenému ústupu symptomů.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Proč „uvolnění“ není řešením a co skutečně pomáhá
Nora Krohn vysvětluje, proč pouhé uvolnění těla není řešením hudební fokální dystonie a proč může být dokonce kontraproduktivní. Popisuje principy fyzické logiky, přiměřeného zapojení jednotlivých částí těla a ukazuje, že efektivní zotavení vyžaduje jasné, logické a přesné pohybové instrukce, nikoli snahu „povolit“ napětí bez pochopení příčiny.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Route A a Route B – nový způsob učení pohybu při zotavení
Nora Krohn vysvětluje zásadní princip zotavení z hudební fokální dystonie pomocí nahrazení starých pohybových vzorců („Route A“) novými, fyzicky logickými vzorci („Route B“). Popisuje, proč je původní cesta nestabilní, jak mozek reaguje na změnu a proč jsou nové logické pohybové vzorce spolehlivější, bezpečnější a integrované do běžného života.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Jak správně cvičit pro stabilní a bezpečnou hru
Nora Krohn vysvětluje tři klíčové oblasti efektivního cvičení při zotavení z hudební fokální dystonie: pochopení fyzických dovedností, správné využití opakování a rozpoznávání nepohodlí jako signálu k technické změně.
Fokální dystonie podle Nory Krohn: Co je fyzická logika a proč je klíčem k uzdravení
Nora Krohn vysvětluje pojem fyzická logika a ukazuje, jak pozorování běžných pohybů v každodenním životě může zásadně pomoci při zotavení z hudební fokální dystonie.
jaký šel, takového potkal
Jak se dnešní přísloví odráží v našem životě a jak naše chování a postoje ovlivňují lidi, které potkáváme?
Rozhovor s Michalem o Betwindu, část 1
Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. V první části nahrávka písně Figure
Rozhovor s Michalem o Betwindu, část 2
Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. Ve druhé části píseň Ophelia
Přání k Vánocům
Vánoční přání a nahrávka Chtíc, aby spal
Kráva zajíce nedohoní
Dnešní přísloví pojednává o realistických očekáváních a limitech schopností a o důležitosti přizpůsobení nároků reálným možnostem.
Dvakrát měř, jednou řež, aneb v podstatě, prostě, tedy a vlastně
Podívejme se na význam přísloví „Dvakrát měř, jednou řež“. Kdy se unáhlené kroky ukazují jako chyby? Proč je někdy lepší chvíli přemýšlet, než jednat?
Kiksylend na Portě
Jaké to bylo na letošní portě? Působení Kiksylendu na legendárním hudebním festivalu, nahrávky písní Kavárenský povaleč, Kateřina a MDŽ a dále…
Vzpomínky nejen školní, část 1: Gymnázium
Úsměvné vzpomínky na léta nejen školní. Přeji příjemný poslech
Vzpomínky nejen školní, část 4: Gymnázium naposledy
Závěrečný díl školních vzpomínek
Vzpomínky nejen školní, část 3: Gymnázium potřetí
Již třetí pokračování školních vzpomínek, tentokráte bude o panu řediteli a o gymnaziálním biologovi a chemikovi v jedné osobě. Přeji příjemný poslech
Foto z koncertů skupiny NAŠKRK, část I.
Galerie mých fotografií z koncertu skupiny NAŠKRK pořízené 15. 11. 2002. Foto: Roman Vokurek
Foto z koncertů skupiny NAŠKRK, část II.
Galerie mých fotografií z koncertu skupiny NAŠKRK v sále hotelu v Moravském Krumlově pořízené 7. března 2003. Foto: Roman Vokurek
Mariánská kaple v zimě
Fotky z lokality zvané jako Mariánská studánka mezi obcemi Moravský Krumlov a Rokytná, tentokráte pod sněhovou pokrývkou. Fotky pořízeny 10. 12. 2023…
Výstup na Velký Lopeník
Druhá hřebenová výprava v nejkrásnějších horách světa, tedy v Bílých Karpatech, tentokráte zasvěcena dobytí Velkého Lopeníku (911 mnm). Výstup po…
K pramenům řeky Rokytné II.
Druhá výprava k pramenům posvátné řeky Rokytné tentokráte vedoucí z Moravského Krumlova do Tulešic. Průzkum proveden 19. 5. 2023. Autorem fotografií…
Podzim v Moravském Krumlově, část II.
Výběr podzimních fotografií z Moravského Krumlova. Snímky pořízeny 12. 11. 2023. Foto: Petra
K pramenům řeky Rokytné III.
Třetí výprava k pramenům posvátné řeky Rokytné tentokráte vedoucí z Tulešic do Tavíkovic. Průzkum neprobádanou, neprostupnou, nedotčenou, divokou,…
Zima v Moravském Krumlově, část II.
Výběr zimních fotografií z Moravského Krumlova. Snímky pořízeny 2. 12. 2023. Foto: Petra
Jaro v Moravském Krumlově, část II.
Jarní galerie pořízená z moravskokrumlovského zámeckého parku 5. 5. 2024. Foto: Petra
K pramenům řeky Rokytné I.
Výprava k pramenům řeky Rokytné, část první od soutoku s Jihlavou v Ivančicích do Moravského Krumlova. Průzkum proveden 22. 4. 2022. Autorem…
Vražda Reeny Virk
V roce 1997 zmizela čtrnáctiletá Reena Virk z jihoasijské rodiny ve Victorii na ostrově Vancouver. Rekonstruujeme osudnou noc, vyšetřování, soudy s…
Vražda Pauly Gallant
V této epizodě se ponoříme do případu vraždy Pauly Gallant. Prozkoumáme, jak vyšetřovatelé využili kontroverzní policejní taktiku známou jako "Mr.…
Zvrhlý pár Paul Bernardo a Karla Homolka
V této mrazivé epizodě se ponoříme do jednoho z nejděsivějších případů kanadské kriminalistiky. Paul Bernardo a Karla Homolka byli na první pohled…
Vraždící policista
Jednoho chladného zářijového dne roku 1918 Mary Wilsonová, mladá nastávající matka, za podezřelých okolností krátce po příjezdu do Saskatoonu zmizí.…
Vražda Wayna Millarda
Epizoda o záhadné vraždě Wayna Millarda, úspěšného kanadského podnikatele a otce známého Delenna Millarda. Prozkoumáme okolnosti jeho smrti, která…
Zmizení Laury Babcock
V této epizodě se ponoříme do případu vraždy Laury Babcock, mladé ženy z Toronta, která záhadně zmizela v roce 2012. Prozkoumáme okolnosti jejího…
Vražda Tima Bosmy
Tim Bosma, kanadský otec a manžel, zmizel v květnu 2013 poté, co s dvěma neznámými muži odjel na testovací jízdu svého nákladního vozu, který…
Zločiny Russella Williamse
Na konci ledna 2010 ze svého domu beze stopy zmizela sedmadvacetiletá Jessica Lloyd. Kdo je za tento čin zodpovědný? Na policii je zavolán muž, aby…
Vraždy Roberta Picktona
Během osmdesátých a devadesátých let minulého století se začali ztrácet ženy z místa známého jako Downtown Eastside v kanadské metropoli Vancouver v…
Vyvraždění rodiny Johnson-Bentley
V srpnu 1982 se šest členů jedné rodiny vydalo na dvoutýdenní kempování na odlehlé místo ve Wells Parku v Britské Kolumbii. O měsíc později byly…
Výlet do neznáma
Píseň z alba Rozpaky, inspirovaná neznámou dívkou v modrém... Text i hudba byli napsány 9. 12. 2018.
Podzim
Báseň a píseň z alba Rozpaky vydaná v roce 2019. Báseň byla napsána za letní noci 21. 8. 2016, nevzpomínám si přesně, ale myslím, že nad sklenkou whisky.
Třešně a led
Píseň z alba Rozpaky inspirovaná událostmi prvních lednových dní roku 2003. Píseň patří všem, kteří toho roku tragicky zahynuli... Text byl napsán 4. 7. 2016. Hudba byla napsána 27. 8. 2016.
Světem vcelku
Píseň z alba Rozpaky. Inspirace všeobímající, tak trochu osobní výpověď. Pojednání o věcech těžko pochopitelných. Text byl napsán 29. 11. 2015. Hudba byla napsána v lednu 2016.
Změna
Píseň z alba Rozpaky inspirovaná podzimními událostmi roku 2003. Text byl napsán 24. 8. 2016. Hudba byla napsána 20. 12. 2018.
Čumísek
Píseň z alba Rozpaky inspirovaná událostmi roku 2003. Text byl napsán 9. 7. 2016. Hudba byla napsána 17. 12. 2018.
Takový jako tento
Píseň z alba Rozpaky inspirovaná jak jinak nešťastnou láskou. Hudba původně z anglickým textem byla napsána v září 2003. Text byl napsán 20. 2. 2016.
Služby zdarma
Píseň z alba Rozpaky inspirovaná nehynoucí touhou všelijakých obchodníků prodat vám cokoli. Text i hudba byli napsány 10. 5. 2017.
Málem omylem
Vzpomínka na první červencové dny roku 2003. Pokud se vám náhodou něco někdy nepovede, nesahejte na alkohol, je to velice zlý pán a nemá slitování. Text písně byl napsán 8. 5. 2017.
Tak dávno
Vzpomínka na první červencové dny roku 2003. Text i hudba byli napsány 10. 5. 2017.
Video
