Nově na webu

Články, hudba, podcasty a videa

Nejnovější příspěvky doplněné o zajímavosti z archivu a fotogalerií.

Článek
fokalnidystonie 23.10.2025 06:01

Překonání fokální dystonie podle Akiko Trush, část 5: „Broken wrist“ – proč nesouosé zápěstí kazí prsty i ramena

Tento článek se věnuje jednomu z nejčastějších chybových vzorců u hudebníků s fokální dystonií – tzv. „broken wrist“, tedy zalomenému nebo nesouosému zápěstí. Akiko Trush vysvětluje, proč toto postavení zápěstí blokuje přirozený tok pohybu mezi ramenem a prsty, jak ovlivňuje vnímání rovnováhy v ruce a jak lze jeho nápravu použít jako základ pro celkovou obnovu koordinace.

Detailní záběr na ruku s mírně ohnutým zápěstím nad klávesami piana, ilustrující nesouosé postavení ruky při cvičení proti fokální dystonii. Vytvořil Chat GPT
Článek
fokalnidystonie 23.10.2025 05:48

Překonání fokální dystonie podle Akiko Trush, část 4: Když se jeden prst kroutí do dlaně a druhý ven

Tento článek se zabývá jedním z nejčastějších a zároveň nejvíce frustrujících projevů fokální dystonie u hudebníků – situací, kdy se jeden prst stáčí do dlaně, zatímco sousední se natahuje ven. Akiko Trush vysvětluje, proč se to děje, jak se do hry zapojuje celá ruka a proč se uzdravení nikdy netýká jen jednoho prstu, ale celého systému pohybu.

Když se jeden prst kroutí do dlaně a druhý ven. Vytvořil Chat GPT
Článek
fokalnidystonie 22.10.2025 22:35

Překonání fokální dystonie podle Akiko Trush, část 3: Metoda „Touch and Wait“: krok za krokem na počítačové klávesnici

Třetí článek série detailně vysvětluje metodu „Touch and Wait“ (Dotkni se a počkej), kterou Akiko Trush použila k obnovení nezávislosti prstů po propuknutí fokální dystonie. Místo nástroje využívá počítačovou klávesnici jako bezpečné, přehledné a hmatově jasné prostředí. Článek je navržen tak, aby ho mohl čtenář ihned aplikovat krok za krokem – i bez sledování videa.

Metoda „Touch and Wait“: krok za krokem na počítačové klávesnici
Právě vysílá
Živé internetové rádio

Přehrát Rádio Rozpaky

Pusťte si živé vysílání Rádia Rozpaky přímo na této stránce.

Článek Z archivu
poezie 30.5.2023 11:50

Málem omylem

Báseň a píseň z alba Rozpaky vydaná v roce 2019. Vzpomínka na první červencové dny roku 2003. Pokud se vám náhodou něco někdy nepovede, nesahejte na alkohol, je to velice zlý pán a nemá slitování. Text písně byl napsán 8. 5. 2017.

Bílé karpaty na podzim 2021
Fotogalerie
Fotogalerie 6.11.2023 07:47

Betwind

Fotky z koncertů kapely Betwind z let 2018/2019. Michal Král - kytara, zpěv, Lukáš Mlčoch - bicí, Zbyněk Sklenský - baskytara. Popisky vytvořil Michal Král

Betwind
Podcast Z archivu
Přísloví pro každý den 5.4.2024 11:41

Drzé čelo lepší než poplužní dvůr

Co je vlastně drzé čelo a co přesně poplužní dvůr? A proč by mělo býti lepší? Málo známé přísloví ovšem opět velmi aktuální

Článek
fokalnidystonie 22.10.2025 22:09

Překonání fokální dystonie podle Akiko Trush, část 2: Co retrénink je (a co není): přesná definice startu

Druhý článek série o nápravě fokální dystonie podle Akiko Trush. Autorka zde vysvětluje, co znamená pojem „retrénink“ – tedy přeučení těla a mozku k přirozenému, nedystonickému stavu. Rozlišuje mezi skutečným retréninkem a běžnými omyly, které lidé dělají, když se snaží dystonii „opravit“ silou nebo uvolněním. Tento text pomáhá pochopit, jak uzdravování skutečně začíná.

Co retrénink je a co není. Vytvořil Chat GPT
Článek
fokalnidystonie 22.10.2025 21:09

Překonání fokální dystonie podle Akiko Trush, část 1: Jak se fokální dystonie spouští a proč je uzdravení možné

Úvodní článek série o nápravě fokální dystonie podle Akiko Trush. Vysvětluje, co tato porucha znamená, jak se u ní projevují první příznaky a jak Akiko pochopila, že jde o reakci, kterou lze přeučit. Je určen pro každého, kdo chce porozumět principu této zvláštní poruchy motoriky a zjistit, proč existuje naděje na plné uzdravení.

Uzdravení je možné. Vytvořil Chat GPT
Článek
it 18.10.2025 11:06

Rozhovor s Chatem GPT o programu pro kalkulačku Casio

Článek zachycuje konverzaci mezi mnou a jazykovým modelem ChatGPT o mém originálním programu napsaném ve dvanácti letech pro kalkulačku Casio CFX-9850GB. Program elegantně řeší lineární rovnice o jedné neznámé (x) pomocí využití komplexní aritmetiky pro oddělení konstantní a proměnné části výrazu. V diskusi se rozebírá princip, funkce jednotlivých částí kódu i využití funkcí ReP a ImP. Rozhovor proběhl s modelem GPT-5 od OpenAI.

Ilustrace s kalkulačkou Casio CFX-9850GB zobrazující program pro řešení lineárních rovnic. Vytvořil Chat GPT
Podcast
Kriminální podcast 26.9.2025 12:03

Vražda Reeny Virk

V roce 1997 zmizela čtrnáctiletá Reena Virk z jihoasijské rodiny ve Victorii na ostrově Vancouver. Rekonstruujeme osudnou noc, vyšetřování, soudy s Kelly Ellard a Warrenem Glowatzkim. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.

Článek
prislovi-pro-kazdy-den 18.9.2025 20:41

Žádný strom neroste bez kořenů

Přísloví "Žádný strom neroste bez kořenů" ukazuje na příkladech Mozarta, Einsteina či Brailla, že žádný velký objev ani dílo nevzniká ve vzduchoprázdnu – vždy navazuje na předchůdce, tradici a inspiraci, bez nichž by nebylo možné vyrůst.

Ilustrační grafika k epizodě – mohutný strom s kořeny a portréty Mozarta, Einsteina a Brailla symbolizující, že žádný velký čin nevzniká bez předchůdců. Vytvořil Chat GPT
Podcast
Přísloví pro každý den 12.9.2025 07:08

Žádný strom neroste bez kořenů

Toto přísloví ukazuje na příkladech Mozarta, Einsteina či Brailla, že žádný velký objev ani dílo nevzniká ve vzduchoprázdnu – vždy navazuje na předchůdce, tradici a inspiraci, bez nichž by nebylo možné vyrůst.

Ilustrační grafika k epizodě – mohutný strom s kořeny a portréty Mozarta, Einsteina a Brailla symbolizující, že žádný velký čin nevzniká bez předchůdců. Vytvořil Chat GPT

Nejčtenější články

Apache virtual hosts - Vytvořeno pomocí DALL·E

Domácí webový server, část 3: Nastavení http virtuálního hosta

Pokud byste chtěli nastavit svůj počítač v prostředí Windows jako domácí server a provozovat na něm svoje webové stránky, nebo jej třeba využít jako vzdálené úložiště, anebo si to prostě jen vyzkoušet, nabízím v tomto článku návod, jak na to. V tomto článku se budu věnovat nastavení virtuálního hosta přes nezabezpečený protokol http.

Zbyněk Sklenský

Zbyněk Sklenský

Populární podcastové epizody

Všechny podcasty
Přísloví pro každý den

jaký šel, takového potkal

Jak se dnešní přísloví odráží v našem životě a jak naše chování a postoje ovlivňují lidi, které potkáváme?

Zbyněk Sklenský

Zbyněk Sklenský

Upovídaný podcast

Rozhovor s Michalem o Betwindu, část 1

Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. V první části nahrávka písně Figure

Kráva zajíce nedohoní

Dnešní přísloví pojednává o realistických očekáváních a limitech schopností a o důležitosti přizpůsobení nároků reálným možnostem.

Přísloví pro každý den

Dvakrát měř, jednou řež, aneb v podstatě, prostě, tedy a vlastně

Podívejme se na význam přísloví „Dvakrát měř, jednou řež“. Kdy se unáhlené kroky ukazují jako chyby? Proč je někdy lepší chvíli přemýšlet, než jednat?

Přání k Vánocům

Vánoční přání a nahrávka Chtíc, aby spal

Kiksylend na Portě

Jaké to bylo na letošní portě? Působení Kiksylendu na legendárním hudebním festivalu, nahrávky písní Kavárenský povaleč, Kateřina a MDŽ a dále kratičké představení celkového vítěze Porty.

Rozhovor s Michalem o Betwindu, část 2

Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. Ve druhé části píseň Ophelia

Drzé čelo lepší než poplužní dvůr

Co je vlastně drzé čelo a co přesně poplužní dvůr? A proč by mělo býti lepší? Málo známé přísloví ovšem opět velmi aktuální

Vzpomínky nejen školní, část 1: Gymnázium

Úsměvné vzpomínky na léta nejen školní. Přeji příjemný poslech

Vzpomínky nejen školní, část 4: Gymnázium naposledy

Závěrečný díl školních vzpomínek

Kriminální podcast

Další epizody
Kriminální podcast

Vražda Reeny Virk

V roce 1997 zmizela čtrnáctiletá Reena Virk z jihoasijské rodiny ve Victorii na ostrově Vancouver. Rekonstruujeme osudnou noc, vyšetřování, soudy s Kelly Ellard a Warrenem Glowatzkim. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.

Zbyněk Sklenský

Zbyněk Sklenský

K pramenům řeky Rokytné IV.

Vražda Pauly Gallant

Zbyněk Sklenský

V této epizodě se ponoříme do případu vraždy Pauly Gallant. Prozkoumáme, jak vyšetřovatelé využili kontroverzní policejní taktiku známou jako "Mr. Big" a jak se díky ní podařilo získat klíčová přiznání. Připojte se k nám a prožijte s námi tento neobvyklý případ, který otřásl celou komunitou Lakeside v Halifaxu a stal se vůbec nejznámějším případem v celém Novém Skotsku. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.

Zvrhlý pár Paul Bernardo a Karla Homolka

Zbyněk Sklenský

V této mrazivé epizodě se ponoříme do jednoho z nejděsivějších případů kanadské kriminalistiky. Paul Bernardo a Karla Homolka byli na první pohled obyčejný pár, jejichž vztah však ukrýval temné tajemství. Společně spáchali brutální únosy, znásilnění a vraždy mladých dívek, včetně Karliny vlastní sestry. Jak se zamilovaný pár proměnil v sadistické vrahy? Jak je policie nakonec dopadla a jaké role hráli ve svých zločinech? Připojte se k nám a odhalte šokující detaily tohoto nechvalně známého případu, který navždy změnil Kanadu. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.

K pramenům řeky Rokytné IV.

Vraždící policista

Zbyněk Sklenský

Jednoho chladného zářijového dne roku 1918 Mary Wilsonová, mladá nastávající matka, za podezřelých okolností krátce po příjezdu do Saskatoonu zmizí. Jak vyšetřovatelé rozplétají pavučinu podvodu, bigamie a skrytých motivů, vynořuje se skutečný příběh Maryina osudu, který vyvrcholí šokujícím procesem a jedinou známou popravou důstojníka RCMP za vraždu. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.

Vražda Wayna Millarda

Zbyněk Sklenský

Zmizení Laury Babcock

Zbyněk Sklenský

Vražda Tima Bosmy

Zbyněk Sklenský

Zločiny Russella Williamse

Zbyněk Sklenský

Vraždy Roberta Picktona

Zbyněk Sklenský

Vyvraždění rodiny Johnson-Bentley

Zbyněk Sklenský

Přísloví pro každý den

Další položky
Přísloví pro každý den

Žádný strom neroste bez kořenů

Toto přísloví ukazuje na příkladech Mozarta, Einsteina či Brailla, že žádný velký objev ani dílo nevzniká ve vzduchoprázdnu – vždy navazuje na předchůdce, tradici a inspiraci, bez nichž by nebylo možné vyrůst.

Zbyněk Sklenský

Zbyněk Sklenský

K pramenům řeky Rokytné IV.

Špatný vozka, který neumí obrátit

Podívejme se na význam přísloví „Špatný vozka, který neumí obrátit“. Kdy selhání spočívá v nedostatku schopností a správného rozhodování, nikoli v samotném nástroji? Proč se může zdát, že i ty nejlepší prostředky selžou, když je ovládá špatný řidič? Probereme, jak osobní dovednosti a správné vedení mohou rozhodnout o úspěchu – a kdy selhává i ten nejkvalitnější prostředek.

Chytrému napověz, hloupého kopni

Kdo je chytrý a kdo je hloupý? Lze to přesně určit? Není to tak, že v každém z nás je od každého něco?

K pramenům řeky Rokytné IV.

Dvakrát měř, jednou řež, aneb v podstatě, prostě, tedy a vlastně

Podívejme se na význam přísloví „Dvakrát měř, jednou řež“. Kdy se unáhlené kroky ukazují jako chyby? Proč je někdy lepší chvíli přemýšlet, než jednat?

Kráva zajíce nedohoní

Dnešní přísloví pojednává o realistických očekáváních a limitech schopností a o důležitosti přizpůsobení nároků reálným možnostem.

Kde je dar, tam je i dárce

Že dar musí mít svého dárce je jasné, ale přemýšleli jste někdy, co všechno by se mohlo ještě pod těmito slovy skrývat? Nabízím zde svoji krátkou úvahu.

Důvěřuj, ale prověřuj

Je vůbec možné důvěřovat a prověřovat zároveň? Nejedná se spíše o protimluv? Krátké zamyšlení nad známým příslovím

Drzé čelo lepší než poplužní dvůr

Co je vlastně drzé čelo a co přesně poplužní dvůr? A proč by mělo býti lepší? Málo známé přísloví ovšem opět velmi aktuální

Jak se do lesa volá, tak se z něho ozývá

Krátké zamyšlení o aplikaci přísloví v každodenním životě a také o tom, jak může sloužit jako cenná životní moudrost.

Devatero řemesel, desátá bída

Jestliže desátá by měla být bída, pak je lépe devatero řemesel nezkoušet, ale co když desátý by mohl být ten pravý poklad? Kdo to ví? Krátké zamyšlení nad známým příslovím

Výběr z obsahu

Zobrazit všechny kategorie
Muž sedí s pozounem v ruce a zamyšleně hledí do světla; vlevo je temný stín napětí a vpravo světlé vlny připomínající dech, zvuk a cestu z fokální dystonie.

Fokální dystonie podle Diona Tuckera: nejste sami a stará cesta se nemusí opravovat silou

Dion Tucker v rozhovoru Jazz Biz 101 ukazuje fokální dystonii jako krizi techniky, identity i obživy. Shrnutí pro dystoniky: nehledat návrat ke starému vzorci silou, pracovat s úsporností, pomocí, otevřeností a malými bezpečnými kroky.

Zbyněk Sklenský

Zbyněk Sklenský

jaký šel, takového potkal

Zbyněk Sklenský

Jak se dnešní přísloví odráží v našem životě a jak naše chování a postoje ovlivňují lidi, které potkáváme?

Ježek sám sobě kadeřav

Zbyněk Sklenský

Přestože ježek kadeřemi neoplývá, občas se s nimi chlubí. Znáte nějakého takového?

Bílé karpaty na podzim 2021

Služby zdarma

Bílé karpaty na podzim 2021

Podzim

Mariánská kaple v Moravském Krumlově

Takový jako tento

Hudebník zapisuje noty na klávesnici u notebooku s otevřenou partiturou; po stranách jsou znázorněny zvukové vlny a vedle leží sluchátka.

ScoreWizard – notační program především pro nevidomé

Digitální ilustrace počítače s notovou osnovou, zvýrazněnou notou a zvukovými vlnami směřujícími ke klávesnici, které znázorňují zpřístupnění Capelly 10 pomocí NVDA a skriptů.

Capella 10: Plugin a skripty pro přístupnost s NVDA

Výlet do neznáma

Píseň z alba Rozpaky, inspirovaná neznámou dívkou v modrém... Text i hudba byli napsány 9. 12. 2018.

Podzim

Báseň a píseň z alba Rozpaky vydaná v roce 2019. Báseň byla napsána za letní noci 21. 8. 2016, nevzpomínám si přesně, ale myslím, že nad sklenkou whisky.

Třešně a led

Píseň z alba Rozpaky inspirovaná událostmi prvních lednových dní roku 2003. Píseň patří všem, kteří toho roku tragicky zahynuli... Text byl napsán 4. 7. 2016. Hudba byla napsána 27. 8. 2016.

Světem vcelku

Píseň z alba Rozpaky. Inspirace všeobímající, tak trochu osobní výpověď. Pojednání o věcech těžko pochopitelných. Text byl napsán 29. 11. 2015. Hudba byla napsána v lednu 2016.

Změna

Píseň z alba Rozpaky inspirovaná podzimními událostmi roku 2003. Text byl napsán 24. 8. 2016. Hudba byla napsána 20. 12. 2018.

Čumísek

Píseň z alba Rozpaky inspirovaná událostmi roku 2003. Text byl napsán 9. 7. 2016. Hudba byla napsána 17. 12. 2018.