Nejnovější příspěvky doplněné o zajímavosti z archivu a fotogalerií.
Nora Krohn vysvětluje, co skutečně znamená „přirozené hraní“ a proč je tento princip zásadní při zotavování z fokální dystonie. Ukazuje rozdíly mezi fyzickou logikou každodenních pohybů a často nelogickými návyky, které si hudebníci osvojí během let tréninku. Nabízí konkrétní příklady přirozených pohybových principů, jako je „walking hand and arm“ nebo zarovnání prstů, ruky a předloktí, a ukazuje, jak je lze přenést do hraní na smyčcové nástroje.
Nora Krohn vysvětluje, proč je při zotavování z fokální dystonie tak nebezpečné spěchat, jak přetížení mozku brání změně pohybových vzorců a proč je pomalé budování stabilního „Route B“ klíčem k plnému uzdravení.
Článek shrnuje, proč je při zotavování z fokální dystonie tak obtížné vnímat skutečný pokrok, a nabízí praktické kroky, jak tento problém překonat.
Nora Krohn upozorňuje, že přílišná opatrnost při zotavování z fokální dystonie může být stejně nebezpečná jako spěch. Vysvětluje, proč je důležité nepřestat postupovat vpřed a nebát se nepříjemných momentů, které jsou klíčem k uzdravení.
Skupina Wohnout vystoupila v sobotu 1. června 2024 od 22:00 v rámci Roku fotografie na Městských slavnostech v Náměšti nad Oslavou. Koncertu na náměstí přihlíželo přibližně 1500 diváků.
Článek vysvětluje, jak strukturální nestabilita v ruce a zápěstí může přispět k rozvoji fokální dystonie u smyčcových hráčů. Nora Krohn popisuje, jak se díky změně techniky a obnově přirozené pohybové logiky obnovila stabilita ruky a dystonické projevy postupně odezněly.
Pusťte si uklidňující zvuk deště přímo na této stránce.
Článek vysvětluje, proč musí být levý palec při hře na housle/violu dynamický a pružný, nikoli fixovaný. Popisuje jeho roli v tříbodovém mechanismu držení nástroje, vztah k hrajícím prstům, zásady zdravé struktury palce a praktická cvičení mimo nástroj. Správná práce palce snižuje kompenzace, napětí a podporuje zotavení z fokální dystonie.
Pusťte si živé vysílání Rádia Rozpaky přímo na této stránce.
Výběr podzimních fotografií z Moravského Krumlova. Snímky pořízeny 12. 11. 2023. Foto: Petra
Pusťte si zvuky přírody přímo na této stránce.
Výběr jarních fotografií z Moravského Krumlova. Snímky pořízeny 27. 4. 2024. Foto: Štěpánka
Tento článek se věnuje vztahu mezi hypermobilitou kloubů a fokální dystonií u hudebníků. Nora Krohn vysvětluje, jak zvýšená pohyblivost může narušit stabilitu pohybu a propriocepci, přispět ke vzniku nevhodných technických návyků a komplikovat zotavení. Zdůrazňuje význam zdravé techniky hry a cíleného posilování stabilizačních svalů.
Záznam nočního dešťe při okraji lesa v Moravském Krumlově. Nahrávka pořízena 12. 9. 2025 ve 4:30 hodin.
Slavná píseň Banjo Bandu Ivana Mládka v mém podání s kytarou. Píseň jsem si nahrál 23. 12. 2015
Tento článek se zabývá klíčovou rolí správného nastavení nástroje při hře na housle nebo violu v kontextu zotavování z fokální dystonie. Nora Krohn vysvětluje, jak nevhodná kombinace podbradku a ramenní opěrky může vést k napětí, kompenzacím v těle a omezení přirozeného pohybu, a představuje principy neutrálního a individuálně přizpůsobeného držení nástroje, které podporuje zdravou techniku a plynulost hry.
Violistka Nora Krohn z New Yorku se ve svém příspěvku věnuje tématu, které je pro mnoho hudebníků s fokální dystonií zásadní – jak nakládat s prací během procesu zotavování. Sdílí svou osobní zkušenost s rozhodováním, zda pokračovat ve vystupování, či nikoli, a vysvětluje, proč je návrat k pracovní činnosti klíčovou součástí uzdravení.
Nora Krohn, violistka z New Yorku, popisuje ve svém videu proces zotavení z fokální dystonie. Upozorňuje, že tato porucha je mimořádně komplexní a současná věda stále přesně nerozumí jejím mechanismům, způsobům projevu ani procesům uzdravení. Její přístup vychází výhradně z osobní zkušenosti, kterou získala při vlastním návratu k plnohodnotné hře na nástroj.
Pokud byste chtěli nastavit svůj počítač v prostředí Windows jako domácí server a provozovat na něm svoje webové stránky, nebo jej třeba využít jako vzdálené úložiště, anebo si to prostě jen vyzkoušet, nabízím v tomto článku návod, jak na to. V tomto článku se budu věnovat nastavení virtuálního hosta přes nezabezpečený protokol http.
Jak se dnešní přísloví odráží v našem životě a jak naše chování a postoje ovlivňují lidi, které potkáváme?
Dnešní přísloví pojednává o realistických očekáváních a limitech schopností a o důležitosti přizpůsobení nároků reálným možnostem.
Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. V první části nahrávka písně Figure
Podívejme se na význam přísloví „Dvakrát měř, jednou řež“. Kdy se unáhlené kroky ukazují jako chyby? Proč je někdy lepší chvíli přemýšlet, než jednat?
Vánoční přání a nahrávka Chtíc, aby spal
Co je vlastně drzé čelo a co přesně poplužní dvůr? A proč by mělo býti lepší? Málo známé přísloví ovšem opět velmi aktuální
Jaké to bylo na letošní portě? Působení Kiksylendu na legendárním hudebním festivalu, nahrávky písní Kavárenský povaleč, Kateřina a MDŽ a dále kratičké představení celkového vítěze Porty.
Rozhovor s Michalem Králem o kapele Betwind jako pokračování mojí kytarové cesty. Ve druhé části píseň Ophelia
Úsměvné vzpomínky na léta nejen školní. Přeji příjemný poslech
Závěrečný díl školních vzpomínek
V roce 1997 zmizela čtrnáctiletá Reena Virk z jihoasijské rodiny ve Victorii na ostrově Vancouver. Rekonstruujeme osudnou noc, vyšetřování, soudy s Kelly Ellard a Warrenem Glowatzkim. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.
V této epizodě se ponoříme do případu vraždy Pauly Gallant. Prozkoumáme, jak vyšetřovatelé využili kontroverzní policejní taktiku známou jako "Mr. Big" a jak se díky ní podařilo získat klíčová přiznání. Připojte se k nám a prožijte s námi tento neobvyklý případ, který otřásl celou komunitou Lakeside v Halifaxu a stal se vůbec nejznámějším případem v celém Novém Skotsku. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.
V této mrazivé epizodě se ponoříme do jednoho z nejděsivějších případů kanadské kriminalistiky. Paul Bernardo a Karla Homolka byli na první pohled obyčejný pár, jejichž vztah však ukrýval temné tajemství. Společně spáchali brutální únosy, znásilnění a vraždy mladých dívek, včetně Karliny vlastní sestry. Jak se zamilovaný pár proměnil v sadistické vrahy? Jak je policie nakonec dopadla a jaké role hráli ve svých zločinech? Připojte se k nám a odhalte šokující detaily tohoto nechvalně známého případu, který navždy změnil Kanadu. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.
Jednoho chladného zářijového dne roku 1918 Mary Wilsonová, mladá nastávající matka, za podezřelých okolností krátce po příjezdu do Saskatoonu zmizí. Jak vyšetřovatelé rozplétají pavučinu podvodu, bigamie a skrytých motivů, vynořuje se skutečný příběh Maryina osudu, který vyvrcholí šokujícím procesem a jedinou známou popravou důstojníka RCMP za vraždu. Upozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní obsah týkající se vyšetřování zločinů vražd, který může být pro některé posluchače znepokojující. Doporučuji zvýšenou opatrnost při poslechu, zejména pro citlivé osoby a mladší posluchače.
Toto přísloví ukazuje na příkladech Mozarta, Einsteina či Brailla, že žádný velký objev ani dílo nevzniká ve vzduchoprázdnu – vždy navazuje na předchůdce, tradici a inspiraci, bez nichž by nebylo možné vyrůst.
Podívejme se na význam přísloví „Špatný vozka, který neumí obrátit“. Kdy selhání spočívá v nedostatku schopností a správného rozhodování, nikoli v samotném nástroji? Proč se může zdát, že i ty nejlepší prostředky selžou, když je ovládá špatný řidič? Probereme, jak osobní dovednosti a správné vedení mohou rozhodnout o úspěchu – a kdy selhává i ten nejkvalitnější prostředek.
Kdo je chytrý a kdo je hloupý? Lze to přesně určit? Není to tak, že v každém z nás je od každého něco?
Podívejme se na význam přísloví „Dvakrát měř, jednou řež“. Kdy se unáhlené kroky ukazují jako chyby? Proč je někdy lepší chvíli přemýšlet, než jednat?
Dnešní přísloví pojednává o realistických očekáváních a limitech schopností a o důležitosti přizpůsobení nároků reálným možnostem.
Že dar musí mít svého dárce je jasné, ale přemýšleli jste někdy, co všechno by se mohlo ještě pod těmito slovy skrývat? Nabízím zde svoji krátkou úvahu.
Je vůbec možné důvěřovat a prověřovat zároveň? Nejedná se spíše o protimluv? Krátké zamyšlení nad známým příslovím
Co je vlastně drzé čelo a co přesně poplužní dvůr? A proč by mělo býti lepší? Málo známé přísloví ovšem opět velmi aktuální
Krátké zamyšlení o aplikaci přísloví v každodenním životě a také o tom, jak může sloužit jako cenná životní moudrost.
Jestliže desátá by měla být bída, pak je lépe devatero řemesel nezkoušet, ale co když desátý by mohl být ten pravý poklad? Kdo to ví? Krátké zamyšlení nad známým příslovím
Dion Tucker v rozhovoru Jazz Biz 101 ukazuje fokální dystonii jako krizi techniky, identity i obživy. Shrnutí pro dystoniky: nehledat návrat ke starému vzorci silou, pracovat s úsporností, pomocí, otevřeností a malými bezpečnými kroky.
Jak se dnešní přísloví odráží v našem životě a jak naše chování a postoje ovlivňují lidi, které potkáváme?
Přestože ježek kadeřemi neoplývá, občas se s nimi chlubí. Znáte nějakého takového?
Píseň z alba Rozpaky, inspirovaná neznámou dívkou v modrém... Text i hudba byli napsány 9. 12. 2018.
Báseň a píseň z alba Rozpaky vydaná v roce 2019. Báseň byla napsána za letní noci 21. 8. 2016, nevzpomínám si přesně, ale myslím, že nad sklenkou whisky.
Píseň z alba Rozpaky inspirovaná událostmi prvních lednových dní roku 2003. Píseň patří všem, kteří toho roku tragicky zahynuli... Text byl napsán 4. 7. 2016. Hudba byla napsána 27. 8. 2016.
Píseň z alba Rozpaky. Inspirace všeobímající, tak trochu osobní výpověď. Pojednání o věcech těžko pochopitelných. Text byl napsán 29. 11. 2015. Hudba byla napsána v lednu 2016.
Píseň z alba Rozpaky inspirovaná podzimními událostmi roku 2003. Text byl napsán 24. 8. 2016. Hudba byla napsána 20. 12. 2018.
Píseň z alba Rozpaky inspirovaná událostmi roku 2003. Text byl napsán 9. 7. 2016. Hudba byla napsána 17. 12. 2018.
